perjantai 5. helmikuuta 2010
Kuudes viikko vauhdissa
Taitaa olla reilu viisi viikkoa siitä kun tämän muutoksen aloitin. Tämä viikko on ollut semmoista vaakalentoa ettei paljoa ole kaljapulloa kerennyt edes ajattelemaan. Jostain syystä töitä on ollut kovasti ja joka päivä on tullut istuttua toimistolla vielä iltakuudelta - ilman korvausta tietenkin, mutta se on toinen asia. Yhden päivän olin taas 'tien päällä'.
Kotiin tultua olen ollut niin puhki etten ole paljoa kissaa jaksanut sanoa. Kymppiuutisten jälkeen ei ole paljoa tarvinnut unta hakea. Yhtenä iltana sentään jaksoin kuntosalille punttien pariin. Pitäisi kyllä ehtiä useammin, siinä pääsee purkamaan paineitaan rautaan eikä tule sitten rähjättyä muille. Pysyy kroppakin paremmnin kunnossa kun välillä vähän hikoilee.
Pitäisi mennä lähiaikoina verikokeisiin joskus kun kerkeäisi. Lääkärit haluavat seurata noin vuoden välein noita veren perusarvoja ja siinä mukana otetaan maksa-arvotkin. Vähän jännittää onko tällä limpparilinjalla ollut mitään vaikutusta niihin, toivottavasti ovat paremmat kuin vuosi sitten niin motivoisi jatkamaan. Muistelen lukeneeni jostain että vasta parin kuukauden alkoholipaasto alkaa näkyä mittareissa. Paino mulla ei ole pudonnut yhtään joten kolesterolit ja muut tuskin ovat ainakaan parantuneet. Se parannus vaatisi että jaksaisi/kerkeäisi liikkua kunnolla ainakin 3krt viikossa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kyllä muutos maksa-arvoissa näkyy jo. Oon käsittänyt että jo 2 viikossa näkyy. Siitä vaan iloisena labraan!!
VastaaPoista